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Hello, Hello, les internautes!

Alors, me voici, avec un nouveau "J'ai testé pour vous....".

Voilà, quelques semaines (26/12) que je suis le régime WW et contrairement au régime Tailleforyou, j'en suis pleinement satisfaite car avec une perte moyenne de 500g par semaine, je suis, à ce jour, à -3kg200.

Tout cela en mangeant ce dont j'ai envie (pas de manière boulimique, bien sûr ;-)) Le pied!!!

Le principe est simple, il vous suffit de remplir sur le site WW un questionnaire qui déterminera le nombre de Propoints journalier nécessaire à votre rééquilibrage alimentaire.

Dans mon cas, ce chiffre est de 29 points + 49 points de réserve hebdomadaire.

La réserve hebdomadaire est une sorte de soupape de décompression permettant de profiter au mieux de vos plaisirs alimentaires lors de vos repas familiaux, professionnels ou de fêtes.
Ainsi, vous n'avez pas la sensation d'être étouffer par un énième régime "castrateur" :-)

Vous avez également la possibilité d'avoir des points supplémentaires en effectuant une activité sportive quelconque ou un ménage intensif! LOL

Ma perte en détail (avec des moments "borderline", normal quoi!)

1ère semaine: -1kg
2ème semaine: -300g
3ème semaine: -600g
4ème semaine: -200g
5ème semaine: -500g
6ème semaine: -600g
7ème semaine: -700g
8ème semaine: -300g

Encore 1kg800 et j'attendrai mon poids de forme d'avant grossesse soit 65kg. Dieu Merci, c'est mon dernier petit bout!

Kiss

 

Suite de l'épisode:

 

Après des hauts et des "légers" bas, je suis vraiment ravie de la méthode, mon corps a appris à dire stop lorsqu'il était rassasié et à manger différemment.

 

Je regarde même les hamburgers avec un autre regard (il fallait faire ) donc du coup, au 12/08/2012, j'ai atteint le poids miraculeux de 63kg.

2kg de moins que mon objectif, je suis en stabilisation depuis plus de 3 mois, alors j'oscille entre 63 et 64,4 kg selon les semaines.

 

L'important est que les résultats sont là!

 

MERCI WEIGHT WATCHERS

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